In der Einzelsitzung bist du allein mit Regina oder Wolfgang — keine Gruppe, kein Tempo, keine Vorgaben. Wir passen alles auf dich an: deine Bedürfnisse, deine Themen, dein Rhythmus.
Was wir gemeinsam gestalten können
Du entscheidest, was du brauchst — oder wir finden es gemeinsam heraus. Manche kommen mit einem konkreten Anliegen, andere einfach mit dem Wunsch nach Stille und Rückzug. Beides ist richtig.
Yoga individuell
Hatha Yoga auf dich zugeschnitten — deine Haltungen, dein Tempo, deine Atemarbeit. Besonders geeignet nach Verletzungen oder bei gesundheitlichen Einschränkungen.
Klang persönlich
Eine private Klangreise nur für dich — Klangschalen, Gong und Stimmgabeln, abgestimmt auf deinen Körper und deine Energie.
Yoga & Klang kombiniert
Bewegung, Atem, Klang — in einer Sitzung verbunden. Eine ganzheitliche Erfahrung, die Körper und Geist gleichermaßen anspricht.
Erstgespräch kostenlos
Du weißt noch nicht genau, was du brauchst? Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir hören zu.
Für wen ist die Einzelsitzung?
Menschen mit besonderen gesundheitlichen Bedürfnissen
Nach Operationen, Verletzungen oder in der Rehabilitation
Wer in Gruppen nicht gut abschalten kann
Auf der Suche nach tieferer Persönlichkeitsentwicklung
Wer einfach Zeit für sich allein möchte
Termin vereinbaren
Ruf uns an oder schreib uns — das Erstgespräch ist kostenlos:
