Question 1

Muss ich Vorkenntnisse mitbringen?

Accepted Answer

Nein — alle unsere Angebote sind für Anfänger genauso geeignet wie für Erfahrene. Wir holen jeden dort ab, wo er gerade steht. Beim Yoga braucht es keine Vorkenntnisse oder besondere Körperlichkeit, bei der Klangreise musst du nichts tun außer liegen und loslassen.

Question 2

Was muss ich zur Klangreise oder zum Yoga mitbringen?

Accepted Answer

Bequeme Kleidung, in der du dich wohlfühlst. Yoga-Matte, Decke und Kissen stellen wir zur Verfügung — du kannst aber gerne deine eigene Matte mitbringen. Für die Klangreise empfehlen wir, dich warm einzupacken, da der Körper in der Tiefenentspannung auskühlt.

Question 3

Wo findet eine Session statt?

Accepted Answer

Alle Angebote finden bei uns zu Hause in Nesselröden (Hagelkreuzweg 22, 37115 Duderstadt, Eichsfeld) statt — in einem ruhigen, geschützten Raum. Im Sommer bieten wir zusätzlich Outdoor-Events im Garten an.

Question 4

Wie lange dauert eine Sitzung?

Accepted Answer

Eine Gruppen-Klangreise dauert in der Regel 60–90 Minuten. Einzelsitzungen und Paarsitzungen sind individuell — plane etwa 60–120 Minuten ein. Yoga-Stunden dauern typischerweise 75 Minuten.

Question 5

Sind Klangreisen auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich?

Accepted Answer

In vielen Fällen ja — bitte sprich uns vorher kurz an. Bei bestimmten Erkrankungen (z. B. Herzschrittmacher, Epilepsie, akute Psychosen) empfehlen wir, vorher ärztlichen Rat einzuholen. Das Erstgespräch ist immer kostenlos.

Question 6

Wie kann ich einen Termin buchen?

Accepted Answer

Einfach über das Kontaktformular auf dieser Seite oder direkt per Telefon unter 055 27 / 84 69 96. Das Erstgespräch ist kostenlos — wir schauen gemeinsam, welches Angebot am besten zu dir passt.

Question 7

Was kostet eine Klangreise bei Die Oase der Sinne?

Accepted Answer

Eine Gruppen-Klangreise kostet 25 € pro Person. Das Gong Spezial kostet 28 €, das Garten-Klangevent (Sommer, unter freiem Himmel) 30 €. Einzelsitzungen Klangtherapie starten ab 70 €, Paarsitzungen ab 140 €. Yoga-Stunden kosten 13 € pro Stunde. Das Erstgespräch ist immer kostenlos.

Question 8

Was ist Klangmassage nach Walter Häfner®?

Accepted Answer

Die Klangmassage nach Walter Häfner® ist eine anerkannte Methode der Klangtherapie, bei der tibetische Klangschalen auf und um den Körper platziert und behutsam angeschlagen werden. Die Schwingungen wirken auf Körper, Geist und Seele und fördern tiefe Entspannung, Stressabbau und innere Balance. Regina Eckert ist seit 2013 zertifizierte Klangtherapeutin nach Walter Häfner®.

Question 9

Wie weit ist Duderstadt von Göttingen entfernt?

Accepted Answer

Duderstadt liegt ca. 35 km östlich von Göttingen und ist mit dem Auto in etwa 30–40 Minuten erreichbar. Die Oase der Sinne befindet sich im Ortsteil Nesselröden (Hagelkreuzweg 22, 37115 Duderstadt), direkt im Eichsfeld an der Grenze zu Thüringen.